FOOD PHARMACY - the podcast

Ni har väl inte missat att författarna bakom böckerna Food Pharmacy och Food Pharmacy: Kokboken har släppt en podd? En podcast där de svarar på lite läsarfrågor, om allt från tarmfloran (det senaste asnittet) till maten som serveras i skolor. Jag som brinner för kost och hälsa blev i eld och lågor när jag upptäckte den underbara nyheten att Lina Nertby Aurell och Mia Clase börjat podda!!
 
 
HÄR kan du hitta den, eller på den app du lyssnar på dina podcasts. Just nu är tre avsnitt uppe och det publiceras ett nytt avsnitt varje vecka! 
food pharmacy - hälsa - höstmys - podcast - tarmflora - tips bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar Bloggtopplistan för Finlandssvenska bloggar - Bloggar.fi
2

TIPS - fyra poddavsnitt

I veckan har jag varit på jakt efter nya podcast, har börjat tröttna på ett par jag lyssnat på tidigare och några har också tagit "podd-paus" vilket har lett till att jag inte har haft något att lyssna på när jag promenerar. Men jag har lyckats hitta ett par nya som jag ska ge en chans. Jag har väldigt svårt att hitta poddar jag gillar, helst ska de handla om ämnen jag gillar så att jag inte blir uttråkad.
 
Därför vill jag också tipsa er om 4 podd-avsnitt som jag tycket att ni borde lyssna på, allt från underhållning till lite mer seriösa ämnen. Om ni också har haft brist på bra poddavsnitt att lyssna på kommer nu här 4 grymma avsnitt som du kan lyssna på nu i helgen:
 
 
1. Ångestpodden - 134. Sara Songbird gästar
Otroligt bra avsnitt, ett av de bättre skulle jag nog kunna säga. Sara Songbird gästar ångestpodden där de bland annat pratar om att vara "body positive", om ordet tjock och att älska sin kropp precis som den är. Om du ska lyssna på något avsnitt så är det detta. Toppenavsnitt! 
 
2. Anna Faris is Unqualified - Episode 88. Emma Roberts
Visste ni att Anna Faris driver en podcast? Inte jag heller för några veckor sedan. I detta avsnitt intervjuar hon en av mina förebilder Emma Roberts, jag var ju tvungen att lyssna. Emma är en så otroligt stark och positiv tjej, hennes skratt är så underbart och i avsnittet pratar hon bland annat om Scream Queens och "deal breakers". Ett avsnitt för dig som är ute efter lite underhållning (eller gillar Emma Roberts lika mycket som mig)
 
 
 
3. Vegopodden möter Ida Warg
En podcast som är ny för mig men jag fastnade direkt efter att jag lyssnat på detta avsnitt. Mattias Kristiansson som är chefsredaktör på tidningen VEGO intervjuar Ida Warg. I avsnittet pratar de bland annat om hennes husbilssemester, veganism och varför folk tror att hon tränar mer än vad hon gör. Mycket inspirerande avsnitt. 
 
4. Dietistpodden - Hur du når dina mål och smart planering
Dietistpodden är tillbaka efter ett litet sommarlov. Jag är så peppad. Dethär är en podd jag lär mig mycket av. I detta avnitt pratar tjejerna mycket om hur du kommer tillbaks till träningen efter sommaren, en sommar med kanske för mycket god mat och stillasittande. Hur ska man göra för att komma tillbaka till träningsrutinerna? Är det en fråga du har ställt till dig själv denna vecka kanske du ska spana in detta avsnitt! 
 
Anna Faris - Anna Faris is Unqualified - Emma Roberts - Ida Warg - dietistpodden - podcast - sara songbird - vego - vegopodden - ångestpodden bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar Bloggtopplistan för Finlandssvenska bloggar - Bloggar.fi
2

EN GUILTY PLEASURE

En av mina guilty pleasures är Sandra Bullock-filmer. Jag vet inte vad det är med henne men jag bara älskar henne. Hon är en riktigt bra skådespelare och kan garva länge åt hennes komedier en fredagkväll. Ikväll vill jag tipsa er om två av hennes filmer (som för tillfället också finns på Netflix) som passar till en mysig hemmkväll med lite chips och dipp. 
 
1. 28 days
 
 
Denna film handlar om skribenten Gwen (Sandra Bullock) som lever ett lite för galet liv med mycket sprit, män och fester. Hon når sin gräns när hon försover sig till sin syster bröllop, super sig alldeles för full på bröllopsfesten och kraschar en limosin in i ett egnahemshus. Under 28 dagar ska hon befinna sig på ett rehablititeringscenter och i denna film får man ta del av hur det kan kännas att jobba med sitt beroende. En mycket sevärd film vill jag säga!! 
 
2. Force of nature
 
 
Ben (Ben Affleck) ska gifta sig och har precis hoppa på planet till bröllopet när det en fågel flyger in i propellern under starten och kraschar. I stolen bredvid sitter Sarah (Sandra Bullock) som blir hans reskamrat ända till Savannah där bröllopet ska äga rum. Under resans gång stöter de på en hög med motgångar, vill inte säga för mycket här, men jag kan iallafall dela med mig av att Ben kanske börjar tvivla på sina känslor för sin fästmö. Denhär filmen är också så himla bra, inte alls som jag först trodde att den skulle vara, utan bättre! Perfekt att se nu i detta gråa och trista väder! 
 
♥ ♥
28 days - ben affleck - filmtips - force of nature - guilty pleasure - netflix - sandra bullock bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar Bloggtopplistan för Finlandssvenska bloggar - Bloggar.fi
1